なんか凹む

こんにちは！広島でシンガーソングライター、ラッパーとして活動してます。ダイスケです。

今回のカバーはこちらです↓

Superflyさんの99ですね。

以前もこのブログでアップしたかもしれませんが、こちらは間も無く公開される大人気ドラマ、ドクターX第４シーズンの主題歌です。

こちらはギターとガレージバンドで製作、苦手な一本弾きも挑戦してます。

さて、今回の記事ですが、

「なんか凹む」です笑

これは、音楽活動に限らず、生きていると必ず起こりうることなんですが、なーんか凹むよねって感覚、誰しもが経験していると思うんです。

私が調べたところ、人間は変化を求めて前向きになったりしますよね、その変化を人間は本能的に嫌う傾向があって、変化せず「現状維持」させようと脳が常に働くそうです。

つまりなんか凹まして、活動範囲、行動範囲を狭めて変化を起こさないようにして「現状維持」させるってことなんですね。

よくセルフイメージって言葉が使われたりしますが、人は思ったことが必ず実現できるそうです。

それが真実かどうかはとりあえず置いといて、今回の記事の「なんか凹む」時にじゃあどうしたらいいんだろうってことです。

そういうなんか凹む時のセルフイメージは、やらなきゃいけないことがあるけど手が付かない。やる気がなんかでない。といった感じです。

そのセルフイメージを、これをすることが幸せだ。

とか、この行動が完成している。とか、言い切っちゃう言葉で口にすると、脳が書き換えられて、なんか凹む状態を解消してくれるそうです。

あながち嘘じゃないと私は思ってまして、緊張するときってゆーのは、失敗するかもというセルフイメージがあるから、失敗という言葉が脳にイメージさせちゃってるんですよね、これを「失敗しない」じゃなくて、「成功している」って言い切っちゃうのが大事なんだそうです。

自分の思考一つで人は変われるんだと思います。

だから私は下手くそでも「できる」音楽活動を続けてるんですね！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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